Categoria 02

Café da manhã proteico

Começar o dia com 30 g já no prato

Panquecas, crepiocas e omeletes que colocam a meta de proteína encaminhada logo cedo, com ingredientes de mercado comum.

10 receitas✦ Conteúdo exclusivo

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⏱ 15 min📊 Fácil💪 26 gR$ 3,10

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⏱ 15 min📊 Fácil💪 32 gR$ 3,90

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⏱ 40 min📊 Fácil💪 28 gR$ 2,90

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⏱ 30 min📊 Fácil💪 24 gR$ 2,70

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⏱ 15 min📊 Fácil💪 34 gR$ 3,80

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⏱ 8 min📊 Fácil💪 22 gR$ 2,50

017

⏱ 5 min + geladeira📊 Fácil💪 27 gR$ 3,20

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⏱ 10 min📊 Fácil💪 25 gR$ 2,60

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⏱ 45 min📊 Médio💪 23 gR$ 2,80

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⏱ 5 min + geladeira📊 Fácil💪 21 gR$ 3,40