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Seleção de Sardinha e atum de lata
Categoria 09

Sardinha e atum de lata

A despensa que salva o dia sem cozinhar

A lata que estava esquecida no armário vira refeição proteica em minutos, sem fogão na maioria das receitas.

10 receitas✦ Conteúdo exclusivo
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Patê de sardinha com feijão branco e ovo081

Patê de sardinha com feijão branco e ovo

20 min📊 Fácil💪 25 gR$ 3,70
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Escondidinho de sardinha com PTS e abóbora082

Escondidinho de sardinha com PTS e abóbora

50 min📊 Médio💪 28 gR$ 3,90
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Sardinha com grão de bico ao alho e óleo083

Sardinha com grão de bico ao alho e óleo

25 min📊 Fácil💪 26 gR$ 3,55
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Bolinho de sardinha e PTS assado084

Bolinho de sardinha e PTS assado

40 min📊 Médio💪 27 gR$ 3,10
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Cuscuz recheado de sardinha085

Cuscuz recheado de sardinha

30 min📊 Fácil💪 28 gR$ 3,60
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Sardinha na frigideira com farofa de PTS086

Sardinha na frigideira com farofa de PTS

30 min📊 Fácil💪 30 gR$ 2,80
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Torta de sardinha de frigideira087

Torta de sardinha de frigideira

40 min📊 Médio💪 26 gR$ 3,70
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Sopa de lentilha com sardinha088

Sopa de lentilha com sardinha

45 min📊 Fácil💪 27 gR$ 3,40
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Arroz de sardinha de forno089

Arroz de sardinha de forno

40 min📊 Fácil💪 29 gR$ 3,80
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Escabeche de sardinha com grão de bico090

Escabeche de sardinha com grão de bico

25 min + geladeira📊 Fácil💪 26 gR$ 3,85
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